Alexander-Technik mit Hypnotherapie

Ausschnitt Hände und Kopf

„Wenn sie weiterhin das tun, was sie bisher getan haben, werden sie weiterhin das bekommen, was sie bisher bekommen haben.“ (G. Kayen)

Oftmals ist unser Kopf so sehr mit dem Tagesgeschäft beschäftigt, dass wir keinen Zugang finden zu unseren unbewussten Ressourcen. Dabei ist dies wichtig, denn das Unbewusste ist diejenige Organismusinstanz, die auf unwillkürlichem Wege das Beste für mich zu erreichen sucht. Erlangt der Mensch wieder Kontakt zum Unbewussten, ermöglicht dies oftmals einen nachhaltigen Veränderungsprozess: Beschwerden emotionaler wie körperlicher Art bessern sich oder verschwinden. Wir können die Entspannung vertiefen. Blockaden lösen sich auf.
Die Hypnotherapie ist die Anleitung zu fokussierter Aufmerksamkeit auf das innere erleben.
Hinter der Beschwerde steckt immer eine Absicht. Aufgabe der Hypnotherapie ist es, durch die fokussierte Aufmerksamkeit auf das innere Erleben, diese Beschwerden zu erkennen und neue Lösungen und Möglichkeiten an diese Stelle zu setzen.Wo ist Hypnotherapie hilfreich?

• Chronische Verspannungen
• Chronische Schmerzen
• Angstzustände
• Depressionen
• Burnout
• Reizdarm
• Schlafstörungen
• Panikattacken
• Multiple Sklerose

alextherapie Cartoon

Welche Ergebnisse kann eine hypnotherapeutische Behandlung hervorrufen?

• Im Rahmen einer hypnotherapeutischen Behandlung können veränderte Bewusstseinszustände auftreten, die einer tiefen Versunkenheit gleichen und die verschiedene Arten von außergewöhnlichen Fähigkeiten auslösen können.
• Angst- und Schmerzzustände sowie physiologische Prozesse können durch eine konzentrierte Intention umgewandelt werden.
• Bestimmte Fähigkeiten, die die Kreativität im Allgemeinen fördern, korrelieren mit hypnotischer Fähigkeit zur Sensibilität.

Warum Hypnotherapie?

Die Alexander-Technik mit Hypnotherapie eignet sich für alle, die

• mit chronischen Erschöpfungszuständen bewusster umgehen wollen,
• Spannungsschmerzen im Nacken- und Rückenbereich loslassen möchten,
• Antriebslosigkeit und Müdigkeit überwinden möchten,
• einem Burnout begegnen oder vorbeugen wollen.

Preise

  • Dauer ca. 80 Minuten
  • Kosten: 80 €
  • Ten-plus-one Packet: für 10 im Voraus bezahlte Stunden erhalten Sie eine Stunde kostenlos.
  • Probestunde: 30,- €

Sie erleben das innige Zusammenwirken von Körper und Geist im tief Entspannten Zustand.

Mit der Hypnotherapie können Sie die Kraft Ihres Unbewussten nutzen um die Dinge, die Sie belasten zu verändern!
Erlangt der Mensch wieder Kontakt zum Unbewussten, ermöglicht dies oftmals einen nachhaltigen Veränderungsprozess: Beschwerden emotionaler wie körperlicher Art bessern sich oder verschwinden. Wir können die Entspannung vertiefen. Blockaden lösen sich auf.

Vorgehensweisen

  1. Tiefen-

    entspannung, Erholung

    Kontakt zum Unbewussten aufnehmen

    Hier können Sie erleben, wie es sich anfühlt alle überflüssige Spannungen im Körper loszulassen, um in eine Tiefenentspannungsphase einzutauchen.

  2. Ressourcen-Arbeit

    Mehr Unterstützung in schwierigen Situationen

    Hier können Sie lernen wie  Sie in schmerzenvollen oder problematischen Situationen wieder Ressourcen zur Verfügung haben.

  3. Ruheort

    Den Ruheanker finden bei Stress

    Hier lernen Sie, wie Sie in Stresssituationen immer die Ruhe bewahren können.

Die Hypnotherapie unterstützt den Prozess der Alexander-Technik ganzheitlich zu mehr Ruhe und Balance im Leben.