Think out of the box
Durch die Einzelstunden in der Alexander-Technik können Sie in einen bewussten Prozess der Veränderung Ihrer störenden Gewohnheiten einsteigen. Die vielleicht eng gewordenen Entwicklungspotentiale im Körper wie im Denken, öffnen und weiten sich. Sie agieren freier. Rückenschmerzen verschwinden.
Mit bestimmten Übungen können Sie z.B. Rückenschmerzen und Verspannungen loswerden.
Sie werden erleben was es für Sie bedeutet, mit all dem unnötigen Aufwand in Ihrem täglichen Tun aufzuhören. Erstaunt erkennen Sie, dass Ihnen immer eine unterstützende Koordination durch die Prinzipien der Alexander-Technik zugänglich ist.
Mit Neugierde werden Sie die Veränderungen in Ihrem Körper erspüren lernen um mehr und mehr in einen effizienteren Gebrauch Ihrer Selbst zu kommen.